Bewegingslessen voor senioren

Hallo mijn naam is Marion Slierendrecht en ik geef al 20 jaar bewegingslessen aan senioren.

Ik geef dit op de woensdagmorgen van 11.30 tot 12.15 uur. Voor drinken we gezamenlijk koffie (op eigen kosten)  als u dat wilt.

De bewegingslessen kunt u staand of ondersteund met een stoel of zittend doen wat u zelf prettig vind.

Alle spieren komen aan bod het zijn gevarieerde lessen zoals circuit training, gewichtjes, stokken,dynaband we trainen ook de hersenen we doen balans oefeningen en trainen ook de motoriek en artrose oefeningen.

Lijkt het je leuk dan ben je welkom om een keer gratis mee te doen zowel mannen als vrouwen kunnen mee doen.

De lessen kosten €4,50 per les en als u de ActiefPas heeft dan betaalt u €4,00 euro per les.

U hoeft alleen de les te betalen als u aanwezig bent, kunt u een keer niet komen dan betaalt u niks.