Vitaal Bewegen

Vitaal Bewegen

Moeiteloos, maar heel effectief!

Vitaal Bewegen is een toegankelijke en doeltreffende vorm van bewegen die geschikt is voor iedereen – jong van geest, soepel of juist wat strammer in het lijf.

Geen ingewikkelde houdingen, maar zachte, vloeiende bewegingen die zorgen voor een soepeler lichaam, sterkere spieren én een heldere geest. Elke les is een oppepper voor je organen, je hele lichaam én je humeur.

De lessen worden gegeven door een ervaren therapeute , die waar nodig persoonlijk advies geeft en oefeningen aanpast aan uw niveau of eventuele klachten.En minstens zo belangrijk: de sfeer in de groep is ontspannen en gezellig – er wordt veel gelachen!

Lesmomenten

Maandag | 14.00 – 15.00 uur De Leeuwerik, Leeuwerikstraat 2 – Bleiswijk

Dinsdag | 9.30 – 10.30 uur Bij Willemien, Wilhelminastraat 3a – Berkel en Rodenrijs

Dinsdag | 13.00 – 14.00 uur Ontmoet!, Wilhelminastraat 1a – Bergschenhoek

Bekijk het actuele rooster via de activiteitenkalender

ActiefPas-voordeelActiefPashouders betalen € 8,00 per les. Zonder ActiefPas betaal je € 8,50 per les.

Kom gerust eens kijken of doe vrijblijvend een keer mee. Je zult versteld staan van wat Vitaal Bewegen met je doet!

De lessen worden gegeven door Susan Veldmanvan De Blauwe Zone, Praktijk voor Shiatsu, Do-in & Massage. Bel 0646548272 of e-mail naar deblauwezone@gmail com. Of bezoek de website www.shiatsudeblauwezone.nl