Stoelyoga

Een zeer toegankelijke manier om yoga te beoefenen. Stoelyoga is een yogavorm waarbij vele oefeningen zittend op een stoel worden gedaan. Tijdens de les wordt op een rustige manier gewerkt aan het versterken van spieren en het versoepelen van gewrichten. Daarnaast vermindert het spanning en verbetert het de motoriek .  Stoelyoga is voor iedereen geschikt ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of fysieke conditie.

Kosten € 11,50. Met de ActiefPas krijgt u € 3,50 korting per les.

Locatie: Bij Willemien | Wilhelminastraat 3 | 2651 DJ Berkel en Rodenrijs